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80老汉也玩瘦身
口述者：古先生年龄：80岁减肥前：76公斤减肥后：71公斤主要妙招：每天急走，按摩腹部，控制饮食，适当补钙我身高为1.70米，原先体重达76公斤，按照体重指数标准，我属于偏胖型的。由于平时胃口好，动得少，经常感觉到上楼梯
湖北隧道特大透水事故被困38名工人已有16人获救护肤DIY
8月5日，一名被困人员（左）被救出。当日凌晨，宜（昌）万（州）铁路野三关隧道发生特大透水事故，52名工人被围困。经过铁道部门与湖北恩施土家族苗族自治州有关方面全力抢险施救，目前已有40名被困工人获救，其余12名被困人员的
怎么洗脸对皮肤好,洗脸应该怎么洗,洗脸应该用温水还是冷水
洗脸是我们每天都会做的事情，但是很多人洗脸方法不对，不仅不能有效清洁皮肤，还会使皮肤越洗越差。那么怎么洗脸对皮肤好呢？温水洗脸对皮肤好温水洗脸对皮肤好。温水的温度与体温相近，能使毛孔微微打开，洁面泡沫能深入毛孔内清洁垢腻
中老年人成了冬泳的主力军护肤DIY
冬泳有助于增加机体新陈代谢，延缓动脉硬化的进程，改善全身组织、肝脏供血，减少患心脑血管病的危险。但是眼下中老年人成了冬泳的主力军，专家提醒要注意科学，严格掌握最佳效果的度和量，不能逞能和蛮干。图为美国的冬泳者在庆祝新年。
七种坏习惯，让乳房很受伤
一、性爱动作过猛女人的乳房其实很娇气，一次富有激情的性爱就容易使它受伤。美国性爱专家艾伦·瑞浦曾指出，在性生活中，如果男性行为过激甚至粗暴，不仅会使女性感到不适，还会削弱其性兴奋程度。而较长时间的压迫，还可能影响乳房的血
如何有效去除细纹 适用于各种肤质护肤DIY
产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用酸奶面膜，自然细纹就LEAVE。 在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的
提亮肤色收缩毛孔 DIY红酒银耳化妆水护肤DIY
红酒银耳化妆水适宜肌肤：所有肤质，特别是25+以后肌肤气色不足，T区毛孔粗大的姑娘。 功效：红酒是经过发酵后提取葡萄精华而成的，有超强的抗氧化能力，也就是帮助肌肤生成自由基达到延缓皮肤衰老的目的； 银耳堪称美容养
头发也要吃水果吗(三)
苹果 苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命ｃ对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。 如何这
埋线双眼皮多长时间可以洗脸,埋线双眼皮多久能洗脸,埋线双眼皮后多久可以洗脸
做埋线双眼皮手术可以使单眼皮小眼睛变得灵动有神起来，而且效果非常自然，因此受到了很多爱美的妹纸们欢迎。但埋线双眼皮毕竟是小手术，在术后的一些护理问题还是不能忽视，那么埋线双眼皮多长时间可以洗脸呢？埋线双眼皮多长时间可以洗
喝牛奶能美白吗 达人教你养出白皙肌护肤技巧
美白是女人护肤讨论最多的一个话题,而大家都觉得牛奶除了补钙,最大的用处就是美白，所以很多爱美女生都喜欢牛奶美白，但也有不少人会问常喝牛奶能美白吗？下面就由小编来为大家解答吧! 【更多喝牛奶能美白吗的内容，请点击】
春天皮肤护理法
解放军304医院皮肤科医学博士邹先彪春天来了，皮肤经过一个“冬眠”的季节，对外界的适应性较慢，这时的护肤重点应是保湿、防晒、防过敏。随春天而来的是漂浮的花粉、四溢的香气和飞扬的柳絮等，这些都很容易使人产生过敏反应。而且这
女人养颜多吃什么水果好养颜食谱
当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。 对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高
医院“特需门诊”到底为谁服务？护肤DIY
只需交纳50——200元人民币，不管你前面有多少病友，要挂哪科室，均可“高人一等”，后到先诊，免受排队之苦。时下，广西壮族自治区人民医院、广西医科大学第一附属医院这两大广西公立医院推出的“特需门诊”，让不少病人感到不满。
女人保养要趁早 学会如何做眼部护理护肤技巧
女人迷人的地方，除了甜美的笑容外，莫过于会放电的眼神了，也因为这样，女人年过25岁后，就要开始眼部保养，以防止眼睛开始有细纹出现，否则眼部细纹将会成为你脸上卸不掉的装扮。 眼睛周围的肌肤是人体皮肤中最敏感的，”疲劳
哪些保湿妙招可应对干燥皮肤
保湿和补水是两个不同的概念。保湿，就是在皮肤的外面形成一层保护膜以防止皮肤表面的水份流失，但是不能解决皮肤缺水的根本问题。补水则是直接补充皮肤细胞所需要的水份，使其深入皮肤与缺水细胞完全结合，以改善皮肤细胞的微循环，
早餐吃什么能让女人年轻四岁护肤DIY
上班族女性最希望有什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；第三，需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒
让上围轻松涨的5款美味果汁丰胸秘籍美体
1.山药苹果汁 材料：山药粉15克。苹果1个。鲜奶250毫升 做法：苹果去皮切一小块一小块的，再将山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。 PS：可依个人喜好斟酌加糖与白开水。 效果：山药是一种非常理想的
自制面膜大全：8款排毒+祛痘膜护肤DIY
胡萝卜面膜 材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克 制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎；将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥；将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。 功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗
肌肤如何抗氧化 4个小妙招肌肤抗氧化延缓衰老问题肌肤
生活中许多看似平常的细节，都是让肌肤”氧”化的元凶！阳光紫外线、灰尘污染，还有绚丽的彩妆，这些弥漫在生活中看似平常的细节，都是让肌肤氧化的元凶，而氧化又是加快老化的始作俑者！对于惜美如金的OFFICE LADY们来说，当
IT女性如何防面部衰老?护肤技巧
摆放位置很重要尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内通风科学研究证实，
油性皮肤护理方法 夏季牢记4要点护肤DIY
以下是油性皮肤怎么护理的四个要领 油性皮肤怎么护理一：用保湿爽肤水 含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔，但是冬天使用不太合理。如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保湿爽肤水就行，对
让干纹无处遁形 润肤7守则解决秋"饥渴"护肤技巧
秋天的天气是很干燥的，mm都要刻不容缓天天补水，才能让自己的肌肤在这干燥的季节保持水润嫩滑的状态!以下小编就为你介绍7大妙招解决秋“饥渴”。 【更多保湿内容，看这里】 1、保湿喷雾锁住水分。 干燥炎热的夏
春季吃什么保健养颜食谱
1、富含维生素 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。
煽动恒灿唇膏
从上班时的专业自信、晚宴时的娇媚风采到休闲时的舒适优雅，煽动恒灿唇膏新颖华丽的设计，再结合22种迷人色彩和4种光灿效果，演绎出现代女性唇部多变的动人表情。 专利的配方让色彩持久，同时唇部感觉润泽舒适；而煽动恒灿唇膏的聚
护肤 各代佳人各有绝招护肤技巧
埃及篇 埃及艳后Cleopatra——史上第一个“化妆品工厂”的缔造者 从古至今，埃及艳后Cleopatra一直都是“美艳”与“诱惑”的代名词。这个堪称史上最美的女人将古罗马帝国的英雄们玩弄于股掌之间。早在200
春季女性饮酒的方法养颜食谱
一、酌一口美酒，细化肌肤 《灵枢·经脉》里有言：“饮酒者，卫气先行皮肤，先充络脉，络脉先盛，故卫气已平，营气乃满，而经脉大盛。”表明适量饮酒可以舒活血脉，调节气息，让体内的血液充分的加速循环，最终让沉静了一整个冬天
护肤品的使用顺序 正确使用皮肤好护肤技巧
正确使用护肤品，按照顺序来用才能发挥护肤品的最佳功效，不然肌肤无法有效吸收护肤品营养哦。 护肤品正确使用顺序 洁面产品——化妆水——肌底液——眼霜 ——精华液——乳液或面霜——防晒霜/隔离霜——CC霜 一、洁面
长跑时头晕和血糖有没有关系
血糖就是血液中的葡萄糖。食物中糖类消化吸收后进入血液的葡萄糖是血糖的主要来源，贮存在肝脏中的肝糖元也可分解为葡萄糖补充血糖。血糖高时则可转变为肝、肌糖元贮存起来，过多则会转变为脂肪或由尿中排出；血糖低时，则贮存的肝糖元分
三八节，关注女性心理健康护肤DIY
随着三八妇女节的到来，人们对女性的关注又多了起来。妇女由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力，心理障碍、心理疾病的出现较男性多，据调查，近两年心理疾病呈白领化、女性化、低龄化趋势。在心理疾病中抑郁型病人绝大多数为三十岁
什么样的毕业生受欢迎
随着高校毕业生就业制度改革的不断深入，用人单位对高校在人才培养上提出了新的要求。安徽中医学院为使该校在人才培养上能更好地适应社会的需求，使在校学生能有意识地自觉提高自己的综合素质，在今年毕业生供需见面洽谈会期间，设计并发
你的纯露够纯吗 小编教你辨别真假纯露护肤技巧
现在市场上的纯露有很多，价格和品质参差不齐。很多所谓的纯露都是用价格低廉、劣质的花水来冒充的，它们劣质的工艺和大量的化学添加剂会大大的伤害皮肤。如果你经验不足或者贪小便宜，那就很容易中招了!下面小编支招教你辨别真
4步修护肌肤 锁定晒后黄金6小时护肤技巧
晒后已经出现泛红发炎的肌肤，晒后修护黄金6小时内应紧急使用具舒缓功效的保养品，快速降低肌肤发炎现象。另外再搭配使用具有保湿滋润功效的成分，可降低晒后肌肤黑色素的分泌的产品，持续镇定肌肤。但这时绝对不能使用果酸类或是焕肤产
吃药+阳光＝皮炎？
盛夏日照强烈、气温高、湿度大，会经常发生皮肤疾病。而光感性药物所导致的光感性皮炎则与皮肤受到的光照程度关系密切。光感性药物是指某些感光性能较强的药物，通过人体口服后，如果皮肤再受到强日光照射，常会发生皮肤的炎症损害，出现
八种肌肤的洗脸对策
不同的肌肤状况会有不同的洗脸需求，下面八种不同状况肌肤的洗脸对策可让聪明的你洗除负担，洁净无烦恼！ 状况1：我是敏感皮肤！ 对敏感皮肤要小心翼翼，尤其是在换季的时候，有点风吹草动都会在皮肤上反映出来。此时，最重要的就
开学军训想保持白嫩肌肤 教你如何有效防晒护肤技巧
””八月的尾巴，军训的开端。一想到军训，你的条件反射就是，我会被晒黑的。下面，小编教教你如何有效防晒吧!◆不防晒后果1：变黑妞 我们都知道，当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成。所
斑女郎如何慎用祛斑方法护肤技巧
一、迅速变白——饮鸩止渴 不少的”祛斑”疗程号称“一两天极短的时间内使皮肤迅速变白、变嫩”，而一旦停用，皮肤立即变得更黑，色素反弹，皱纹加深。其实，这类祛斑产品往往添加了超标的铅、汞等对人体皮肤、神经系统有毒的物质
肥胖孕妇的孕期保健
有关资料表明，肥胖孕妇在孕期和分娩时会比一般孕妇遇到更多的麻烦，各种危险相对增加。这是由于肥胖导致的人体代谢异常，极易引起其它多种合并症，对母体和胎儿都会造成种种不利的影响。因此，身体肥胖的孕妇更应注意孕期的自我保健。肥
当季最流行甜美美甲护肤技巧
在这个甜蜜的季节，怎样才能让你的指尖吸引到他的注意呢？来看看这10当季最流行的”美甲”吧！ 香槟色系的指甲油一直是近年的流行。高雅的香槟色一直是名媛的最爱，在指尖加上一些水钻，显得既高贵又时尚。 粉色”指甲油”是
轮状病毒专袭幼儿
在南方，10月至12月是轮状病毒感染高发期。据羊城晚报21日消息记者今早从广州一家医院获悉，最近一名不到3岁的幼儿因秋季轮状病毒感染，后因脱水过度及中毒性心肌炎而导致死亡。而记者从广州市多家医院获悉，近日来因轮状病毒
动感短发4步打理
超自然的动感，就像风刚刚吹过，属于像风一样自由的女孩儿。 1.同样用手指抖动头发，使其蓬松干燥。 2.将头发分成两部分，用粗电卷按不同的角度将头发夹卷。 3.将后发迹和耳后的发梢向外向上卷，头顶和两侧依竖直的方向使
扭腰机可以瘦腿吗,扭腰机能瘦腿吗
现在的人都追求有一副完美的身材，对于那些下半身肥胖的美眉来说，如果把腿上的赘肉给减去成为她们最关注的问题。而扭腰机作为能实现减肥瘦身的健身器材，对于瘦腿有没有效果呢？扭腰机可以瘦腿吗？扭腰机可以瘦腿吗扭腰机可以瘦腿。在扭
毛孔粗大怎么办护肤技巧
即使使用诸多的护肤品，自身的毛孔还是越来越大，这是为什么呢？其实毛孔粗大的原因有很多，如肌肤因素、缺水因素等，不同的因素都会导致毛孔变大，而本文主要告诉大家毛孔变大的原因，及如何缩小毛孔! 毛孔粗大类型 1、角质
平价护肤窍门 晒后修复小撇步护肤DIY
西瓜皮减轻晒伤症状： 将吃完后的西瓜皮留着，切成小块，用果肉的那一面轻轻擦拭晒伤晒红的肌肤，能有效的减轻晒伤的症状。
女性们最爱的简单美白面膜护肤DIY
蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜,蜂蜜有较强的润泽性,能吸收空气中的水分,可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失,那蜂蜜面膜怎么做呢,有哪些自制蜂蜜面膜。 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素
美白护肤的秘笈护肤技巧
女人都希望自己的皮肤可以白嫩，那么你知道如何护肤可以让你知道肌肤白嫩吗？下面我们就看看美白护肤的九大秘笈。 这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的美白法，超级简单实用，大家快来学学吧! 一、甜酒酿美白小面膜 原料
男子感冒住院4天花了两千多 医院称没有乱收费护肤DIY
昨日，读者冯先生向本报24小时新闻热线6774488反映，因身患重感冒，他住进云岩区第二人民医院，没想到仅住院4天，就花了2000多元医疗费。更让他没想到的是，尽管早已出院，但10月7日当他前往医院结账时，收费单上仍显示
珍珠粉DIY 除角质助美白护肤DIY
珍珠粉已经成为家喻户晓的天然美肤品，用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头，并且还有美白的效果，其具体作法如下： 1、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 2、将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 3、
30岁肌肤3大问题与解决方法护肤DIY
你快到30岁了吗？是否发现皮肤已经开始问题不断：越来越干、暗淡、松弛、皱纹、色斑、甚至早就销声匿迹的暗疮也开始了新的攻势！别心慌，其实女人到了30岁新陈代谢便开始减慢，如不注意保养，皮肤当然问题连连了。当然30岁女人
根据季节保养皮肤护肤技巧
春天白昼逐渐延长，随着气温的回升”和日”照的增加，皮肤的新陈代谢变得活跃起来，皮脂腺与汗腺的分泌也日渐增多。初春的气温反复无常，有时皮肤难以应付这种变化，较多的皮脂与代谢产物堆积在皮肤表面，与外界的灰尘、细菌粘合附着
锻炼：让受伤走开
伸展运动和肌肉力量练习无疑对健身有益。然而对平时不好运动的中老年人和身体有疾者来说，即使做仰卧起坐、弯腰触摸脚尖等练习，也会使身体某些敏感部位受伤。下面介绍的几种锻炼方法能帮助我们走出误区，既能达到健身目的，又可保证运动
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满天星好养活吗 满天星怎样养长得旺盛
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怎么洗脸对皮肤好,洗脸应该怎么洗,洗脸应该用温水还是冷水
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