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拔罐祛湿位置图 夏天是拔罐去湿气的最好季节
2023-03-17

拔罐去湿气的原理

夏日,潮湿的空气加上持续高温,湿气很容易入侵体内。拔罐疗法是通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,引起一系列神经内分泌反应,调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。拔罐疗法逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便,很适合在家中自我养护身体,祛除湿气。夏天是拔火罐去湿气的最好季节。

拔罐祛湿位置图

1、背后脊柱两侧

拔罐祛湿最常用的位置是背后脊柱两侧的肌肉丰厚处,此处不仅肌肉丰厚、体表较为平整,且是膀胱经循行的部位,通过火罐刺激,可加快微循环,促进新陈代谢,改善湿性体质。

2、足底涌泉穴

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。肾脏为主水之脏器,生理功能异常容易引起身体水液代谢出现障碍,在涌泉穴拔火罐可使气血通畅,肾气旺盛,能疏通肾经,祛除体内的湿毒浊气。

3、小腿足三里穴

足三里是足阳明胃经的合穴,位于小腿外侧,犊鼻下3寸。通过拔火罐刺激本穴,可以调节消化系统的功能,对胃肠蠕动和内分泌功能都有良性的促进作用。脾胃运化水湿的功能恢复,对消除体内湿气非常重要。

tips:拔罐的位置尽量找肉比较多的位置,如果是关节处很难下罐。

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